{"id":2487,"date":"2020-06-02T15:52:23","date_gmt":"2020-06-02T15:52:23","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.educalive.com\/?p=2487"},"modified":"2024-04-18T11:10:47","modified_gmt":"2024-04-18T09:10:47","slug":"tecnicas-estudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.educalive.com\/blog\/tecnicas-estudio","title":{"rendered":"Las mejores t\u00e9cnicas de estudio"},"content":{"rendered":"\n<p>Sin duda, a la hora de afrontar el estudio, es una buena estrategia pensar <strong>qu\u00e9 herramientas vamos a utilizar a la hora de estudiar<\/strong>. Al igual que ocurre con cualquier otro trabajo, al estudiar debemos ser conscientes de qu\u00e9 forma podemos hacerlo para <strong>mejorar nuestro rendimiento y obtener mejores resultados en menos tiempo<\/strong>, y para ello tenemos las <strong>t\u00e9cnicas de estudio<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Existen estrategias o t\u00e9cnicas de estudio para abordar las diferentes <b>fases o etapas del estudio<\/b>, desde t\u00e9cnicas para tomar mejores apuntes, para mejorar la comprensi\u00f3n y la lectura, para sintetizar o resumir aquello que tenemos que estudiar, para memorizar, e incluso para organizar y planificar tu tiempo de estudio. Y todas ellas las vamos a ver en este art\u00edculo. Pero, en primer lugar vamos a ver <b>qu\u00e9 son las t\u00e9cnicas de estudio<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 son las t\u00e9cnicas de estudio?<\/h2>\n\n\n\n<p>Podr\u00edamos definir las t\u00e9cnicas de estudio como aquellas <strong>estrategias o herramientas que facilitan el proceso de estudio<\/strong>, en las diferentes fases que conforman el proceso de aprendizaje. Estas t\u00e9cnicas de estudio son aplicables independientemente del nivel de estudios (ESO, bachillerato, universidad o una oposici\u00f3n).<\/p>\n\n\n\n<p>Puede que te est\u00e9s preguntando si realmente aplicando alguna de estas t\u00e9cnicas de estudio tu rendimiento mejorar\u00e1. La respuesta es un rotundo s\u00ed. Ahora bien, no esperes magia ni milagros. Este tipo de herramientas van a facilitarte el estudio, pero no van a hacer el trabajo por ti.<\/p>\n\n\n\n<p>Por otra parte, existen multitud de t\u00e9cnicas de estudio que afrontan el estudio desde perspectivas diferentes. No todas las t\u00e9cnicas de estudio son iguales, y no todas les resultar\u00e1n igualmente \u00fatiles a todo el mundo. \u00bfC\u00f3mo sabr\u00e1s qu\u00e9 t\u00e9cnicas de estudio te funcionar\u00e1n mejor? Poni\u00e9ndolas en pr\u00e1ctica. Es la \u00fanica forma de ver si una t\u00e9cnica de estudio te funciona o no. Es posible que lo que a ti te funciona a otro estudiante no.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfTe gustar\u00eda conocer alguna de las <b>mejores t\u00e9cnicas de estudio<\/b> que puedes utilizar a la hora de estudiar? Entonces sigue leyendo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Las 3 MEJORES T\u00c9CNICAS DE ESTUDIO seg\u00fan la CIENCIA\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DYasu9nj2Og?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Las mejores t\u00e9cnicas de estudio para tomar apuntes<\/h2>\n\n\n\n<p>En muchos casos, el primer contacto con la materia que tendr\u00e1s que estudiar consiste en tomar apuntes en clase, por lo que esta es una etapa cr\u00edtica. Si tomas unos buenos apuntes tu proceso de estudio empezar\u00e1 de la mejor forma posible.<\/p>\n\n\n\n<p>Imagina dos situaciones muy diferentes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Supuesto n\u00famero uno: finaliza la clase y tu libreta est\u00e1 llena de palabras clave, anotaciones relevantes y clasificaciones. Pasan los d\u00edas y cuando llega el momento de repasar puedes recordar pr\u00e1cticamente todo el contenido que se dio en clase ese d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li>Supuesto n\u00famero dos: termina la clase y tu libreta es un c\u00famulo de palabras y frases inconexas, llenas de conceptos inacabados, todo escrito con el mismo tama\u00f1o y color. Cuando llega el momento de ponerte a estudiar coges tus apuntes y entras en p\u00e1nico al comprobar que no fuiste capaz de sacar nada en claro de aquella clase.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00bfEn tu caso qu\u00e9 ocurre cuando termina la clase? El segundo caso es m\u00e1s com\u00fan de lo que imaginas. Y sin embargo sabemos que tener unos buenos apuntes puede ser la delgada l\u00ednea que separa un suspenso de un un aprobado raspadito o de sacar una notaza. Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 no intentamos tomar unos mejores apuntes en clase?<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque no lo creas, esto de tomar bien los apuntes es casi un arte. Es cierto que algunos estudiantes parece que tienen una habilidad innata para ello y toman apuntes envidiados por el resto de la clase, pero son rara avis. Lo normal es que tomar unos buenos apuntes sea uno de los primeros h\u00e1ndicaps a los que se debe enfrentar todo estudiante para conseguir un buen resultado.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfEs normal que te cueste diferenciar la informaci\u00f3n relevante de la que no lo es? Rotundamente s\u00ed. Es m\u00e1s, a la mayor\u00eda de los estudiantes les suele costar al principio. \u00bfEsto ser\u00e1 siempre as\u00ed? En absoluto. Lo bueno de esto es que, como sucede con casi todo, tomar unos buenos apuntes en clase es cuesti\u00f3n de dos cosas: t\u00e9cnica y perseverancia.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed que si quieres <b>mejorar tu t\u00e9cnica y tomar unos buenos apuntes en clase<\/b> solo tienes que comenzar cambiando algunos de tus h\u00e1bitos. Para ello, sigue unos cuantos consejos que te damos en este art\u00edculo: <a title=\"C\u00f3mo tomar apuntes en clase\" href=\"\/blog\/como-tomar-apuntes-clase\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">c\u00f3mo tomar unos buenos apuntes y notas en clase<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tomar apuntes utilizando el m\u00e9todo Cornell<\/h3>\n\n\n\n<p>Una de las t\u00e9cnicas m\u00e1s efectivas a la hora de tomar buenos apuntes es el <b>m\u00e9todo Cornell<\/b>. Lo que distingue a este m\u00e9todo de otras muchas t\u00e9cnicas para tomar notas es que est\u00e1 pensado, espec\u00edficamente, para <b>tomar apuntes realmente efectivos durante la clase<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto lo pones en pr\u00e1ctica te das cuenta de que \u00e9ste cumple con dos par\u00e1metros b\u00e1sicos que consiguen que sea altamente eficaz:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En primer lugar, para poder poner en pr\u00e1ctica el m\u00e9todo Cornell debes tener una <b>escucha activa durante la clase<\/b>. Este m\u00e9todo va a requerir el 100% de tu atenci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>En segundo lugar, a la vez que vas tomando apuntes, <b>deber\u00e1s clasificar esta informaci\u00f3n<\/b> en los diferentes apartados en los que est\u00e1 dividido el papel, en funci\u00f3n de la naturaleza de esta informaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Sin duda, con el m\u00e9todo Cornell vas a tomar mejores apuntes en clase, m\u00e1s claros y organizados, que te permitir\u00e1n repasar de un vistazo la informaci\u00f3n m\u00e1s relevante de la clase. Estos auntes que te facilitar\u00e1n much\u00edsimo el estudio. \u00bfQuieres saber m\u00e1s sobre el m\u00e9todo Cornell? Entonces echa un vistazo a siguiente art\u00edculo donde te explicamos <a title=\"tomar apuntes con el m\u00e9todo Cornell\" href=\"\/blog\/metodo-cornell-tomar-apuntes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">c\u00f3mo aplicar el m\u00e9todo Cornell para tomar apuntes<\/a> y podr\u00e1s descargar una plantilla.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">T\u00e9cnicas de estudio para mejorar la lectura<\/h2>\n\n\n\n<p>Continuemos con nuestro proceso de estudio. Ahora que ya sabes c\u00f3mo debes tomar apuntes, vamos a subir el siguiente pelda\u00f1o: la lectura. Ya, est\u00e1s pensando que eso lo sabes hacer de lejos, sin despeinarte, vamos.<\/p>\n\n\n\n<p>Pues no cantes victoria tan pronto porque no nos referimos al hecho de leer, sino a <b>aumentar la velocidad de lectura siendo capaz de comprender<\/b> perfectamente lo que est\u00e1s leyendo.<\/p>\n\n\n\n<p>Existen muy pocas personas que lleven a cabo la lectura de una forma eficaz. Y esto puede lastrar tu rendimiento y tus resultados como estudiante. \u00bfEs posible <b>mejorar tu comprensi\u00f3n lectora y la velocidad de lectura<\/b>? Por supuesto, a continuaci\u00f3n te explicamos c\u00f3mo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mejorar la comprensi\u00f3n lectora<\/h3>\n\n\n\n<p>La <b>comprensi\u00f3n lectora<\/b> es la capacidad que tenemos de entender lo que estamos leyendo. No es suficiente con entender el significado de cada una de las palabras que componen un texto, sino que es crucial comprender el significado global de lo que estamos leyendo, teniendo en cuenta el contexto.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin lugar a dudas, la comprensi\u00f3n lectora tiene una gran importancia a la hora de estudiar. \u00bfQu\u00e9 sentido tiene estar estudiando algo que no terminamos de comprender?<\/p>\n\n\n\n<p>Para poder comprender un texto, debemos buscar su significado como un todo, ir m\u00e1s all\u00e1 de las propias palabras que lo componen. Esto es lo que m\u00e1s suele costarle a la mayor\u00eda de las personas.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque no seamos conscientes de ello, solemos leer los textos por encima, realizando conexiones entre palabras sin prestar demasiada atenci\u00f3n a las mismas. Pero si queremos realizar una lectura comprensiva debemos concentrarnos y ser capaces de exprimir el texto palabra a palabra hasta lograr encontrar su esencia. A ese proceso de asimilaci\u00f3n y entendimiento es a lo que llamamos comprensi\u00f3n lectora.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfTe gustar\u00eda conocer algunos consejos y t\u00e9cnicas para mejorar tu comprensi\u00f3n lectora? \u00bfQuieres descargar una plantilla para autoevaluar tu comprensi\u00f3n lectora? En el siguiente art\u00edculo podr\u00e1s profundizar mucho m\u00e1s sobre todo lo relacionado con la compresi\u00f3n lectora: <a title=\"C\u00f3mo mejorar la comprensi\u00f3n lectora\" href=\"\/blog\/mejorar-comprension-lectora\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">C\u00f3mo mejorar tu comprensi\u00f3n lectora<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mejorar la velocidad de lectura<\/h3>\n\n\n\n<p>Podemos definir la <b>velocidad de lectura<\/b> como la <b>cantidad de palabras que somos capaces de leer en un minuto<\/b>. Pero no solo es importante leer r\u00e1pido, sino que debemos <b>comprender lo que estamos leyendo<\/b>. Para la mayor\u00eda de personas, el aumentar la velocidad de lectura hace que su capacidad de asimilaci\u00f3n del contenido salga gravemente perjudicada.<\/p>\n\n\n\n<p>Mejorando la velocidad de lectura vas a aumentar tu productividad a la hora de estudiar, ya que podr\u00e1s hacer mucho m\u00e1s en menos tiempo. Quiz\u00e1 te preguntes <b>c\u00f3mo puedes mejorar tu velocidad de lectura<\/b>. Pues vas a poder mejorar la rapidez con la que lees aplicando algunos consejos y t\u00e9cnicas y, sobre todo, practicando. Leyendo mucho y practicando habitualmente algunos ejercicios, en poco tiempo comprobar\u00e1s que ha mejorado much\u00edsimo la velocidad con la que lees, sin dejar de lado la comprensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfTe animas? \u00bfQuieres saber c\u00f3mo calcular tu velocidad de lectura? \u00bfTe gustar\u00eda conocer algunos consejos y ejercicios con los que conseguir\u00e1s leer m\u00e1s r\u00e1pido? No dejes de hacer clic en el siguiente enlace: <a title=\"C\u00f3mo mejorar la velocidad de lectura\" href=\"\/blog\/mejorar-velocidad-lectura\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mejorar tu velocidad lectora<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">T\u00e9cnicas de estudio para sintetizar informaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>Otra de las partes m\u00e1s importantes en el proceso de estudio es la <b>s\u00edntesis de la informaci\u00f3n<\/b>. La s\u00edntesis de lo que estamos estudiando nos permite seleccionar la informaci\u00f3n que es relevante, es decir, separar la paja del grano, y crear sistemas de informaci\u00f3n mucho m\u00e1s reducidos y concretos.<\/p>\n\n\n\n<p>El proceso de s\u00edntesis es muy importante a la hora de estudiar, ya que, aunque te suponga un esfuerzo, te va a <b>ayudar a comprender lo que est\u00e1s estudiando<\/b> y te va a dotar de <b>materiales mucho m\u00e1s optimizados para estudiar y repasar<\/b>. Todo ello te permitir\u00e1 mejorar tu rendimiento y que tus resultados acad\u00e9micos se disparen.<\/p>\n\n\n\n<p>A la hora de sintetizar los contenidos que tienes que estudiar, existen multitud de t\u00e9cnicas, y muchas de ellas son complementarias. Vamos a centrarnos en las que consideramos las m\u00e1s relevantes: <b>el resumen, el esquema, los mapas mentales y las flashcards<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">El Resumen<\/h3>\n\n\n\n<p>El <b>resumen<\/b> es una t\u00e9cnica de estudio con la que conseguiremos que todo el contenido que tenemos que estudiar, por extenso que sea, se convierta en otro <b>documento m\u00e1s corto en el que est\u00e9 incluida toda la informaci\u00f3n importante<\/b>, que nos permita optimizar el tiempo de estudio.<\/p>\n\n\n\n<p>A la hora de hacer un buen resumen es importante que hagas una <b>lectura activa<\/b> del texto que quieras sintetizar. Una vez que hayas le\u00eddo el texto las veces que sean necesarias para comprenderlo, deber\u00edas <a title=\"C\u00f3mo subrayar\" href=\"\/blog\/como-subrayar-apuntes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">subrayar el contenido m\u00e1s relevante<\/a>. En caso de que el contenido que quieras resumir sea muy extenso tambi\u00e9n es interesante <b>crear un peque\u00f1o esquema<\/b> que te sirva de gu\u00eda a la hora de redactar tu resumen. Por cierto, a la hora de redactar el resumen es vital que lo hagas <b>con tus propias palabras<\/b>. Est\u00e1 totalmente prohibido copiar y pegar.<\/p>\n\n\n\n<p>El resumen debe ser un documento totalmente completo. Cuando tengas acabado tu resumen podr\u00e1s estudiar directamente con \u00e9l, sin necesitad de recurrir a los contenidos que nos han servido de base para crearlo.<\/p>\n\n\n\n<p>Los res\u00famenes son una de las herramienta de estudio m\u00e1s extendidas, y es que cuando la dominas todo cambia. Pasar\u00e1s a otro nivel como estudiante. \u00bfTe gustar\u00eda aprender m\u00e1s sobre c\u00f3mo hacer buenos res\u00famenes? Entonces no dejes de visitar el siguiente art\u00edculo: <a title=\"C\u00f3mo hacer un resumen\" href=\"\/blog\/como-hacer-resumen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">C\u00f3mo hacer un buen resumen para estudiar<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">El esquema<\/h3>\n\n\n\n<p>Otra de las mejores t\u00e9cnicas de s\u00edntesis que puedes aplicar en tu estudio es <a href=\"\/blog\/como-hacer-esquema\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">el esquema<\/a>. Es m\u00e1s, es una t\u00e9cnica de estudio totalmente complementaria a la del resumen. Puedes utilizar las dos, y ambas te aportar\u00e1n ciertos beneficios.<\/p>\n\n\n\n<p>Un esquema es una representaci\u00f3n gr\u00e1fica de las ideas y conceptos m\u00e1s importantes de un texto. A su vez, en el esquema se representan las relaciones y la jerarqu\u00eda que existen en la informaci\u00f3n que incluimos. Tambi\u00e9n podr\u00edamos decir que un esquema es una representaci\u00f3n gr\u00e1fica de todos aquello que hemos subrayado previamente.<\/p>\n\n\n\n<p>A diferencia de lo que ocurre en un resumen, en el esquema no es necesario utilizar frases completas con sentido, sino que podemos utilizar palabras sueltas, conceptos o ideas. En el esquema solo se plasma la m\u00ednima informaci\u00f3n posible, no m\u00e1s de dos o tres palabras seguidas.<\/p>\n\n\n\n<p>A trav\u00e9s del esquema tendremos una visi\u00f3n de conjunto de aquello que estamos estudiando, global pero muy concreta. Un esquema debe ser el esqueleto sobre el que, llegado el momento de estudiar, el estudiante sea capaz de recomponer el tema de manera eficiente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Los mapas mentales<\/h3>\n\n\n\n<p>Otra estupenda t\u00e9cnica para sintetizar la informaci\u00f3n, aunque tal vez menos conocida, son los <b>mapas mentales<\/b>. Podr\u00edamos decir que los mapas mentales son una variante de los esquemas, en el que a partir de un <b>concepto central<\/b> nacen ramificaciones que asocian distintos <b>conceptos o ideas relacionadas<\/b> con el concepto principal.<\/p>\n\n\n\n<p>Una gran ventaja que tienen los mapas mentales es que <b>son muy visuales<\/b> y esto facilita mucho el estudio. Con un solo vistazo a un mapa mental vamos a obtener una <b>gran cantidad de informaci\u00f3n<\/b> sobre un tema concreto, y adem\u00e1s tendremos una imagen muy clara de <b>c\u00f3mo se relaciona toda esta informaci\u00f3n<\/b>. Recuerda que la asociaci\u00f3n de conceptos e ideas juega un papel fundamental en el aprendizaje y en la memorizaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>No nos cansamos de recomendar el uso de los mapas mentales, ya que nos parece una herramienta de estudio poderos\u00edsima. \u00bfTe gustar\u00eda aprender a crear mapas mentales? Aqu\u00ed te explicamos qu\u00e9 son y te damos algunos consejos para <a title=\"Mapas mentales\" href=\"\/blog\/mapas-mentales-que-son-y-como-se-hacen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">hacer los mejores mapas mentales<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Mejores APPS para hacer MAPAS MENTALES\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/B1JgRLnQ54c?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Las Flashcards o tarjetas de estudio<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00bfHas o\u00eddo hablar de las <b>flashcards o tarjetas de estudio<\/b>? Si la respuesta es que no, tenemos que decirte que te est\u00e1s perdiendo uno de los mejores m\u00e9todos de <b>s\u00edntesis<\/b> y de las <b>herramientas m\u00e1s divertidas de repaso<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>Las flashcards son unas tarjetas de estudio en las que por una cara tenemos un concepto o una pregunta relacionada y por la otra cara tenemos una explicaci\u00f3n desarrollada. Tambi\u00e9n se pueden utilizar im\u00e1genes u otros elementos visuales.<\/p>\n\n\n\n<p>A la hora de crear estas tarjetas de estudio vas a tener que hacer un trabajo de detecci\u00f3n de conceptos e ideas m\u00e1s relevantes y un importante ejercicio de s\u00edntesis de esta informaci\u00f3n. Por otro lado, son una forma divertida de repasar antes de un examen. Podr\u00edamos decir que t\u00fa mismo creas un peque\u00f1o trivial de aquello que est\u00e1s estudiando. Interesante, \u00bfno crees?<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfTe gustar\u00eda empezar a hacer tus propias flashcards? En este art\u00edculo te explicamos c\u00f3mo hacer tus tarjetas de estudio e incluso qu\u00e9 aplicaciones puedes utilizar para crearlas y llevarlas en tu m\u00f3vil: <a title=\"Las flashcards para estudiar\" href=\"\/blog\/como-estudiar-tarjetas-estudio-flashcards-ejemplos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">C\u00f3mo estudiar con Flashcards<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">T\u00e9cnicas de estudio para memorizar<\/h2>\n\n\n\n<p>Una vez que hemos aprendido a tomar apuntes, leer de forma comprensiva y sintetizar la informaci\u00f3n, llega el momento que todo estudiante teme. Es la hora de memorizar.<\/p>\n\n\n\n<p>A la hora de memorizar podemos poner en pr\u00e1ctica diferentes t\u00e9cnicas de estudio: el <b>palacio de la memoria<\/b>, la <b>t\u00e9cnica Feynman<\/b> , la <b>t\u00e9cnica SQ4R<\/b> , las <b>reglas mnemot\u00e9cnicas<\/b> o la <b>memorizaci\u00f3n mediante historias<\/b>, entre otras. Pero \u00bfcu\u00e1l es la mejor t\u00e9cnica para memorizar?<\/p>\n\n\n\n<p>No podemos afirmar que una t\u00e9cnica de memorizaci\u00f3n sea mejor que otra, no hay unas buenas y otras malas, unas efectivas y otras que no lo son. Todo depende de algunos factores, como por ejemplo el tipo de estudiante, el momento de estudio o la materia que se tenga que estudiar.<\/p>\n\n\n\n<p>Pongamos un ejemplo gr\u00e1fico. Pensemos en las t\u00e9cnicas de memorizaci\u00f3n como un traje. Puede ser el m\u00e1s bonito, de excelente calidad y que, tras probarlo dos individuos diferentes, uno compruebe que le queda perfecto y el otro que le sienta fatal. No es un problema del traje sino de quien se lo ha puesto, de su fisonom\u00eda, de su estado de \u00e1nimo o de para qu\u00e9 quer\u00eda la prenda.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfQu\u00e9 hacer entonces? \u00bfC\u00f3mo saber qu\u00e9 m\u00e9todo de memorizaci\u00f3n ser\u00eda el apropiado para ti? Simplemente haciendo lo mismo que har\u00edas con un traje: prob\u00e1ndolo.<\/p>\n\n\n\n<p>Si quieres ampliar informaci\u00f3n sobre las t\u00e9cnicas de memorizaci\u00f3n te recomiendo que visites este art\u00edculo en el que te explicamos con m\u00e1s profundidad c\u00f3mo funcionan algunas de <a title=\"T\u00e9cnicas de memorizaci\u00f3n\" href=\"\/blog\/tecnicas-memorizacion\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">las mejores t\u00e9cnicas de memorizaci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Las Reglas Mnemot\u00e9cnicas<\/h3>\n\n\n\n<p>Las <b>reglas mnemot\u00e9cnicas<\/b> son una serie de t\u00e9cnicas de memorizaci\u00f3n basadas en la asociaci\u00f3n mental que facilitan la memorizaci\u00f3n de conceptos e informaci\u00f3n. Esta forma de memorizar por asociaci\u00f3n tiene una gran ventaja y es que nos permite memorizar una gran cantidad de datos con menos esfuerzo que si los intent\u00e1ramos memorizar por fuerza bruta.<\/p>\n\n\n\n<p>Estas reglas mnemot\u00e9cnicas incluso nos permiten utilizar una cierta <b>gamificaci\u00f3n<\/b> a la hora de memorizar. No nos referimos a jugar a videojuegos mientras se estudia sino en que podemos memorizar a trav\u00e9s de <b>canciones<\/b>, <b>juegos de palabras<\/b>, haciendo relaciones con <b>ideas absurdas<\/b>, <b>im\u00e1genes<\/b>, etc. Puede que no te parezca una t\u00e9cnica de estudio seria, pero precisamente estamos destacando esta t\u00e9cnica de memorizaci\u00f3n porque funciona realmente bien.<\/p>\n\n\n\n<p>La mnemotecnia es capaz de poner en marcha mecanismos cerebrales para retener, de forma sencilla, gran cantidad de informaci\u00f3n. De hecho, las reglas mnemot\u00e9cnicas est\u00e1n consideradas desde tiempos ancestrales como un m\u00e9todo muy \u00fatil para poder recordar un volumen considerable de informaci\u00f3n a medio o largo plazo.<\/p>\n\n\n\n<p>Existen una gran cantidad de tipos de reglas mnemot\u00e9cnicas, desde el antiqu\u00edsimo <b>m\u00e9todo Loci<\/b> hasta el <b>m\u00e9todo de las iniciales<\/b>, pasando por el <b>m\u00e9todo de la cadena<\/b> o <b>la historia creativa<\/b>. Todas estas t\u00e9cnicas sonmuy \u00fatiles a la hora de memorizar y recordar todo tipo de informaci\u00f3n. As\u00ed que si quieres saber m\u00e1s sobre c\u00f3mo funcionan estas reglas y comprobar lo efectivas que son, haz clic en el siguiente enlace: <a title=\"Reglas Mnemot\u00e9cnicas\" href=\"\/blog\/reglas-mnemotecnicas-memorizar-mejor-rapido\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">reglas mnemot\u00e9cnicas para memorizar mejor y m\u00e1s r\u00e1pido<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">T\u00e9cnicas de organizaci\u00f3n del estudio<\/h2>\n\n\n\n<p>Puedes ser el mejor estudiante y aplicar diferentes t\u00e9cnicas de estudio a la perfecci\u00f3n, pero si no dominas el arte de la <b>organizaci\u00f3n y planificaci\u00f3n del estudio<\/b> te faltar\u00e1 un pilar importante para ser un estudiante realmente productivo.<\/p>\n\n\n\n<p>El tiempo es limitado, y la organizaci\u00f3n del tiempo suele ser un aspecto fundamental a tener en cuenta a la hora de estudiar. Si te organizas bien ver\u00e1s como puedes hacer mucho m\u00e1s en menos tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfQu\u00e9 t\u00e9cnicas te recomendamos para organizar tu estudio? En primer lugar, deber\u00edas crear tu propio <b>calendario de estudio<\/b>, ya sea semanal o mensual, y de cara al d\u00eda a d\u00eda, una t\u00e9cnica efectiva para aprovechar el tiempo de estudio y mantener la concentraci\u00f3n es la <b>t\u00e9cnica de estudio pomodoro<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">El Calendario de Estudio<\/h3>\n\n\n\n<p>Un <b>calendario de estudio<\/b> es un calendario en el que quedan reflejadas todas las horas que tienes disponibles para estudiar y la asignaci\u00f3n de esas horas al estudio y a las tareas que vas a llevar a cabo en cada asignatura.<\/p>\n\n\n\n<p>Para realizar un buen calendario de estudio deber\u00e1s tener en cuenta el grado de dificultad de cada materia y cu\u00e1ndo se van a producir los principales hitos de cada asignatura (entrega de trabajos, ex\u00e1menes, etc.). Teniendo en cuenta esto, deber\u00e1s asignar m\u00e1s o menos tiempo a cada asignatura.<\/p>\n\n\n\n<p>El calendario de estudio te va a permitir <b>organizarte mejor y optimizar mejor el tiempo<\/b> que tienes para estudiar. De verdad, la improvisaci\u00f3n no es buena compa\u00f1era. Adem\u00e1s, si pones un calendario de estudio en tu vida te va a resultar m\u00e1s f\u00e1cil crear una <b>rutina de estudio<\/b> e, incluso, adoptar el <b>h\u00e1bito de estudio<\/b> en tu d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfQuieres mejorar tu organizaci\u00f3n del estudio? Siempre es un buen momento para empezar. Haz clic en el siguiente enlace para aprender a hacer un <a title=\"C\u00f3mo hacer un calendario de estudio\" href=\"\/blog\/como-hacer-calendario-de-estudio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">calendario de estudio<\/a> y descargar una plantilla para empezar a organizarte.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"C\u00f3mo hacer un CALENDARIO de ESTUDIO \ud83d\uddd3\ufe0f\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/52tNF20krXk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La T\u00e9cnica de estudio de Pomodoro<\/h3>\n\n\n\n<p>La <b>t\u00e9cnica de estudioPomodoro<\/b> es, sin lugar a duda, uno de los m\u00e9todos de estudio m\u00e1s conocidos por la mayor\u00eda de los estudiantes. Pero \u00bfes esta t\u00e9cnica tan efectiva?<\/p>\n\n\n\n<p>La t\u00e9cnica Pomodoro est\u00e1 pensada como un m\u00e9todo de gesti\u00f3n del tiempo de estudio que se basa en la <b>divisi\u00f3n del tiempo del estudio entre periodos de atenci\u00f3n y descansos<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>Con esta t\u00e9cnica se consigue, por una parte, tomar mayor conciencia del tiempo que dedicamos a cada tarea y por otra, organizamos el estudio teniendo en cuenta los <b>momentos pico y valle<\/b> de nuestro cerebro, de manera que aprovechamos los momentos pico para un <b>estudio intenso<\/b>, seguidos de los momentos valle que utilizaremos para <b>descansar<\/b>. De esta forma mejoraremos nuestro rendimiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero \u00bfc\u00f3mo funciona el m\u00e9todo Pomodoro? La t\u00e9cnica Pomodoro consiste en fraccionar el tiempo de estudio en <b>bloques de 20 a 30 minutos<\/b> de intensa actividad (cada bloque de estudio lo llamamos <b>pomodoro<\/b>), que deber\u00e1n ir altern\u00e1ndose con <b>peque\u00f1os descansos de 5 minutos<\/b>. Cada cuatro bloques de estudio o pomodoros tomaremos un descanso mayor, de unos 20 a 30 minutos.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfTe gustar\u00eda saber c\u00f3mo aplicar la t\u00e9cnica de estudio pomodoro y qu\u00e9 Apps puedes utilizar para ello? Te animamos a que visites nuestro art\u00edculo: <a title=\"La t\u00e9cnica de estudio Pomodoro\" href=\"\/blog\/tecnica-pomodoro\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">La T\u00e9cnica Pomodoro<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"La t\u00e9cnica de estudio Pomodoro\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/70H3_FZ5EN4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:21px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Como ves, hay multitud de t\u00e9cnicas de estudio diferentes. Hoy hemos querido mostrarte las que, a nuestro entender, son las m\u00e1s relevantes y efectivas para mejorar tanto la calidad de tu estudio como tu rendimiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Ahora te toca a ti. En tu mano est\u00e1 el ponerlas en pr\u00e1ctica y convertirte poco a poco en un mejor estudiante, mejorando tus resultados, y sobre todo, confiando m\u00e1s en lo que puedes conseguir. \u00a1Mucho \u00e1nimo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sin duda, a la hora de afrontar el estudio, es una buena estrategia pensar qu\u00e9 herramientas vamos a utilizar a la hora de estudiar. 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