{"id":2411,"date":"2020-02-25T11:40:48","date_gmt":"2020-02-25T11:40:48","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.educalive.com\/?p=2411"},"modified":"2022-12-15T18:43:08","modified_gmt":"2022-12-15T17:43:08","slug":"ikigai-descubrir-trabajar-que-te-apasiona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.educalive.com\/blog\/ikigai-descubrir-trabajar-que-te-apasiona","title":{"rendered":"IKIGAI: trabajar en lo que te apasiona"},"content":{"rendered":"\n

Son muchas las personas que no se encuentran satisfechas con su d\u00eda a d\u00eda. Algunas tienen un trabajo que no les llena y no se sienten identificadas con la empresa en la que trabajan, otras se sienten minusvaloradas en su empleo, e incluso otras, que ya han decidido reinventarse, no tienen claro qu\u00e9 camino tomar. La verdad es que, esta situaci\u00f3n puede ser muy negativa a nivel personal. Pero no est\u00e1 todo perdido porque en este art\u00edculo te traemos un m\u00e9todo que te va a ayudar a descubrir c\u00f3mo trabajar en lo que realmente te apasiona: el m\u00e9todo IKIGAI<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Ikigai significa \u201craz\u00f3n de ser\u201d o \u201cpasi\u00f3n de nuestra vida\u201d en japon\u00e9s, y este concepto se ha puesto de moda gracias al \u00e9xito del libro El m\u00e9todo Ikigai<\/strong> de H\u00e9ctor Garc\u00eda y Francesc Miralles, en el que a partir del estudio de la cultura milenaria japonesa han desarrollado un m\u00e9todo que nos permita descubrir c\u00f3mo descubrir ese espacio en el que podamos dedicarnos a algo que realmente nos apasione. <\/p>\n\n\n\n

Observa lo que sucede a tu alrededor, quiz\u00e1 te habr\u00e1s dado cuenta de que para la mayor\u00eda de las personas su d\u00eda a d\u00eda transcurre corriendo de un lado para otro con cara de pocos amigos, \u00bfverdad? Pero de repente, un d\u00eda te das cuenta de algo. De entre toda esa multitud de caras grises y opacas, vas encontr\u00e1ndote con algunas sonrisas que emanan cierta satisfacci\u00f3n \u00bfqu\u00e9 significa esto? \u00bfen qu\u00e9 se diferencian estas personas del resto de los mortales? Probablemente la respuesta sea que, a diferencia de la mayor\u00eda, estos han sabido encajar las diferentes piezas de su Ikigai<\/strong>, aun sin ser conscientes de ello. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfTe has planteado alguna vez qu\u00e9 pasar\u00eda si cada ma\u00f1ana te levantases con ilusi\u00f3n sabiendo que vas a estudiar o trabajar en algo por lo que te vas a sentir satisfecho en todos los aspectos? \u00bfA que t\u00fa tambi\u00e9n ir\u00edas por la vida con una sonrisa? Pues da el paso, empieza hoy mismo tu camino hacia el autoconocimiento y encuentra tu ikigai. Sigue leyendo si quieres saber m\u00e1s sobre el m\u00e9todo, aprender a hacer tu propio Ikigai<\/strong> y descubrir c\u00f3mo conectar<\/strong> espacios, que hasta ahora parec\u00edan estancos, como tu profesi\u00f3n, tu pasi\u00f3n, tu vocaci\u00f3n y tu misi\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Qu\u00e9 es el m\u00e9todo IKIGAI<\/h2>\n\n\n\n

Pong\u00e1monos en antecedentes antes de comenzar a explicar en qu\u00e9 consiste el m\u00e9todo Ikigai. Hace unos a\u00f1os, concretamente en 2016, dos escritores espa\u00f1oles publicaron un libro en el que hablaban sobre el Ikigai. Uno de ellos, H\u00e9ctor Garc\u00eda, llevaba a\u00f1os viviendo en Jap\u00f3n y un d\u00eda, tras visitar la ciudad de Okinawa, repar\u00f3 en la longevidad de sus habitantes y en la felicidad que irradiaban. Cuando les preguntaba sobre cu\u00e1l cre\u00edan que era el motivo de este estado, unos tras otros iban respondiendo lo mismo: Ikigai. Y aqu\u00ed lleg\u00f3 la duda: \u00bfqu\u00e9 es esto del Ikigai?<\/p>\n\n\n\n

En un principio, los autores pensaron que se trataba de la felicidad, de la alegr\u00eda de vivir, pero no era eso. Para los japoneses el Ikigai va mucho m\u00e1s all\u00e1, es m\u00e1s trascendental que el propio concepto de felicidad. El Ikigai es la raz\u00f3n de ser de cada persona, su motivaci\u00f3n en la vida. Podr\u00edamos decir entonces que el Ikigai es el objetivo vital propio de cada individuo. Este objetivo es lo que impulsaba a aquellos ancianos de Okinawa a continuar cada d\u00eda con optimismo, siendo conscientes de qu\u00e9 lugar ocupan en el mundo y hacia d\u00f3nde deb\u00edan llegar. <\/p>\n\n\n\n

Entonces, \u00bflos habitantes de Okinawa saben desde el inicio de sus vidas cu\u00e1l es su lugar y qu\u00e9 quieren hacer? Por supuesto que no, pero utilizan el m\u00e9todo del Ikigai para conocer su objetivo vital y a partir de ah\u00ed, comienzan a trabajar en ello cada d\u00eda de su vida.<\/p>\n\n\n\n

No te preocupes, porque no hace falta ser nip\u00f3n para que podamos conocer nuestro propio Ikigai. Todos podemos encontrar lo que podr\u00edamos considerar nuestra raz\u00f3n de ser en el mundo, realizando un trabajo de introspecci\u00f3n y poniendo en pr\u00e1ctica este m\u00e9todo.<\/p>\n\n\n\n

Lo primero que necesitaremos para encontrar nuestro Ikigai es hacer un trabajo de introspecci\u00f3n sobre los cuatro pilares que sustentan nuestra vida. El primer pilar es el que soporta las cosas que de verdad nos gusta hacer, lo que amamos. El segundo pilar sustentar\u00eda aquello que se nos da realmente bien hacer. El tercero, las cosas cada uno de nosotros podemos hacer y que adem\u00e1s otros estar\u00edan dispuestos a pagarnos, y el cuarto, aquello que cada uno de nosotros puede aportar para mejorar el resto del mundo. <\/p>\n\n\n\n

Pero vamos un poco m\u00e1s all\u00e1. \u00bfQu\u00e9 sucede cuando se une lo que amas con lo que se te da bien? Que encuentras tu pasi\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\"Ikigai:<\/figure>\n\n\n\n

\u00bfY cuando se une lo que se te da bien con lo que otros est\u00e1n dispuestos a pagar? Que tienes tu profesi\u00f3n<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

\"Ikigai:<\/figure>\n\n\n\n

En el momento en que se une lo que puedes hacer por el resto del mundo con algo que te pueden pagar es cuando encuentras tu vocaci\u00f3n<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

\"Ikigai:<\/figure>\n\n\n\n

En el lugar donde se une lo que de verdad te gusta y te hace feliz con aquello que el mundo necesita, es cuando encuentras tu misi\u00f3n en la vida<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

\"Ikigai:<\/figure>\n\n\n\n

Pues bien. Justo en el punto donde confluyen todas ellas, es donde se encuentra el Ikigai, donde est\u00e1 la raz\u00f3n de ser de cada persona. As\u00ed que finalmente podr\u00edamos afirmar que el Ikigai es el punto exacto donde se unen la pasi\u00f3n, la profesi\u00f3n, la misi\u00f3n y la vocaci\u00f3n de cada persona<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

C\u00f3mo crear tu propio IKIGAI<\/h2>\n\n\n\n

Llegados a este momento, puede que te est\u00e9s preguntando c\u00f3mo puedes definir tu propio Ikigai<\/strong>, \u00bfverdad? \u00a1Genial! Entonces sigue leyendo porque te vamos a dar las herramientas que necesitas para crear tu propio Ikigai y encuentres tu objetivo vital<\/strong><\/em>. <\/p>\n\n\n\n

A continuaci\u00f3n, vamos a ver qu\u00e9 tienes que hacer para descubrir tu Ikigai. No te preocupes ya que para ayudarte a crear el tuyo, iremos paso a paso explic\u00e1ndote el proceso.<\/p>\n\n\n\n

En primer lugar, coge un papel y dibuja cuatro c\u00edrculos iguales. Dentro de uno de los c\u00edrculos vas a definir todo lo que amas, en otro escribir\u00e1s todo lo que se te da realmente bien, en el tercero, tienes que reflejar aquello que sabes hacer y crees que te pagar\u00edan por ello, y por \u00faltimo, en el cuarto c\u00edrculo tendr\u00e1s que especificar aquello que crees que puedes aportar al mundo para que sea mejor. <\/p>\n\n\n\n

Ahora pinta cada c\u00edrculo con el color que te inspire el contenido que va a ir en cada c\u00edrculo. Te proponemos el rojo para lo que amas, amarillo para lo que se te da bien, verde para lo que otros podr\u00edan pagar y azul para lo que aportar\u00edas al mundo. Esto es solo una propuesta, as\u00ed que debes elegir los colores que te parezcan m\u00e1s oportunos.<\/p>\n\n\n\n

En el c\u00edrculo rojo deber\u00e1s escribir las cosas que de verdad te gustan, lo que amas. Por ejemplo, escribir, leer libros, dibujar, estudiar,\u2026 Todo aquello que te guste hacer y que te haga feliz.<\/p>\n\n\n

\n
\"Ikigai:<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

En el c\u00edrculo amarillo debes escribir en lo que de verdad eres bueno. Por ejemplo, organizando actividades, resolviendo problemas, relacion\u00e1ndote con los dem\u00e1s\u2026<\/p>\n\n\n

\n
\"Lo<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

En c\u00edrculo verde escribir\u00e1s aquellas cosas por las que crees que los dem\u00e1s estar\u00edan dispuestos a pagarte: porque sabes varios idiomas, porque tienes el grado de enfermer\u00eda o porque tienes un m\u00e1ster en comercio internacional, por ejemplo.<\/p>\n\n\n

\n
\"Por<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Finalmente, en el c\u00edrculo azul deber\u00e1s escribir aquellas cosas que, aunque nadie te pagase, estar\u00edas encantado de hacer por los dem\u00e1s, tu granito de arena para el mundo. Pueden ser cosas como cuidar de los animales abandonados, leer libros a los internos en una residencia de ancianos o apuntarte a voluntariados de limpieza para mejorar las playas cercanas a tu hogar. Lo que sea. <\/p>\n\n\n

\n
\"Lo<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Es importante que rellenes los puntos poniendo en cada uno de ellos la mayor cantidad de informaci\u00f3n que puedas. Para ello te recomendamos que, en un momento dado, eches mano de tus familiares o amigos m\u00e1s cercanos para que te ayuden. Siempre viene bien un punto de vista externo. Aunque no te lo creas solemos ser bastante cr\u00edticos con nosotros mismos y tendemos a infravalorar nuestras aptitudes. As\u00ed que lo mejor es que pidas consejo a personas de tu confianza que aportar\u00e1n un punto de vista m\u00e1s objetivo sobre todas tus cualidades.<\/p>\n\n\n\n

Al finalizar este paso tu diagrama quedar\u00e1 as\u00ed:<\/p>\n\n\n

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\"Ejemplo<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Hasta aqu\u00ed est\u00e1 claro, \u00bfverdad? Ahora vamos a dar el siguiente paso en la creaci\u00f3n de tu Ikigai. Para ello deber\u00e1s fijarte en los puntos de uni\u00f3n de cada uno de los c\u00edrculos y la relaci\u00f3n que existe entre todo aquello que has escrito en ellos. <\/p>\n\n\n\n

Como hemos visto antes, cuando solapamos estos c\u00edrculos descubrimos uno de los cuatro pilares en los que se sustenta nuestro Ikigai: <\/p>\n\n\n

    \n
  • En el lugar donde se unen el c\u00edrculo rojo y el c\u00edrculo amarillo, es decir, donde se une lo que amas con lo que se te da bien, encontrar\u00e1s tu pasi\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n
  • D\u00f3nde se unen el c\u00edrculo amarillo con el verde, se unifica por una parte, lo que se te da bien y por otra, aquello por lo que otros estar\u00edan dispuestos a pagar. Ah\u00ed es donde podr\u00e1s encontrar tu profesi\u00f3n<\/strong>.<\/li>\n
  • Tu vocaci\u00f3n<\/strong> podr\u00e1s descubrirla en el lugar donde se une aquello por lo que otros te pagar\u00edan con lo que tu piensas que podr\u00edas aportar al mundo. Es el punto de uni\u00f3n entre el c\u00edrculo verde y el azul.<\/li>\n
  • Y por \u00faltimo, cuando se une lo que de verdad te gusta hacer, es decir, el c\u00edrculo rojo con lo que puedes hacer por los dem\u00e1s, el c\u00edrculo azul, es donde podr\u00e1s encontrar tu misi\u00f3n en la vida<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n

    Ahora es cuando llegamos al punto m\u00e1s importante. En ese peque\u00f1o lugar del centro del diagrama donde se unen todos los c\u00edrculos, justo ah\u00ed es donde puedes encontrarlo: all\u00ed est\u00e1 tu Ikigai. Por ello podemos afirmar que tu Ikigai es aquello que consiga aunar tu pasi\u00f3n, tu vocaci\u00f3n, tu profesi\u00f3n y tu misi\u00f3n en la vida<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

    Pero \u00bfte has preguntado qu\u00e9 pasar\u00eda si faltase uno de los c\u00edrculos en tu vida? \u00bfEs obligatorio tener los cuatro pilares para poder tener tu Ikigai? Definitivamente s\u00ed. Si te faltase alguno de estos pilares te sentir\u00edas incompleto y, por tanto, se pondr\u00eda en peligro tu estabilidad y felicidad.<\/p>\n\n\n\n

    Pongamos que estamos buscando tu Ikigai para encontrar tu profesi\u00f3n ideal pero que no tienes los cuatro c\u00edrculos, sino tres de ellos. Ser\u00edas como una mesa coja, te faltar\u00eda uno de tus puntos de apoyo vital para poder enfrentarte a tu futuro laboral. <\/p>\n\n\n\n

    Piensa por un momento qu\u00e9 pasa cuando te falta uno de los elementos de tu Ikigai, por ejemplo, amor por lo que haces. Tendr\u00edas dinero, trabajar\u00edas en algo que se te da bien y que adem\u00e1s ayuda al universo, pero que no puedes soportar, que no te gusta en absoluto. La consecuencia es que te aburrir\u00edas soberanamente, cada d\u00eda estar\u00edas m\u00e1s ap\u00e1tico y malhumorado hasta que finalmente, con el paso del tiempo, acabar\u00edas amargado. <\/p>\n\n\n\n

    \u00bfY si no se te diera nada bien tu trabajo, aunque te estuvieran pagando por ello? Cuando sucede esto acabamos sinti\u00e9ndonos prescindibles, impostores y es probable que te sintieses en cierta manera fracasado, e incluso a la larga, tremendamente infeliz.<\/p>\n\n\n\n

    Ahora piensa en qu\u00e9 suceder\u00eda pasados unos a\u00f1os si te dedicases a algo que te gusta mucho y que adem\u00e1s te permite ayudar a muchas personas, pero que, por desgracia nadie est\u00e1 dispuesto a pagarte un sueldo por ello. \u00bfSer\u00edas feliz? Seguramente s\u00ed, pero lo que est\u00e1 meridianamente claro es que ser\u00edas muy pobre. Y hay que tener un sitio donde vivir, algo que comer, agua para lavarse, vestirse, etc. Y para eso, nos guste o no, es necesario tener dinero.<\/p>\n\n\n\n

    Por \u00faltimo, plant\u00e9ate qu\u00e9 pasar\u00eda si trabajases en algo que, aunque est\u00e1 muy bien pagado y que se te da muy bien, no te permite hacer nada por los dem\u00e1s o incluso puede que les perjudicaras. \u00bfTe sentir\u00edas bien? Probablemente no, por mucho dinero que te pagasen.<\/p>\n\n\n\n

    As\u00ed que, como ves, para poder encontrar nuestra raz\u00f3n de ser y poder as\u00ed vivir en funci\u00f3n de lo que consideremos nuestro objetivo vital, necesitaremos tener claros estos cuatro pilares. <\/p>\n\n\n\n

    Todos tenemos algo que nos hace \u00fanicos de verdad, algo que nos convierte en especiales. Haz un ejercicio de introspecci\u00f3n, busca el punto en el que confluyen todos los pilares que te hemos ense\u00f1ado antes. Encu\u00e9ntralo y a partir de ah\u00ed, vive. Deja que sea tu Ikigai el tim\u00f3n de tu vida. Si lo haces ten por seguro que disfrutar\u00e1s de una existencia de plena felicidad y satisfacci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Son muchas las personas que no se encuentran satisfechas con su d\u00eda a d\u00eda. Algunas tienen un trabajo que no les llena y no se sienten identificadas con la empresa en la que trabajan, otras se sienten minusvaloradas en su empleo, e incluso otras, que ya han decidido reinventarse, no tienen claro qu\u00e9 camino tomar. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3038,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[38],"class_list":["post-2411","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-orientacion","tag-interesantes"],"yoast_head":"\u2713 Ikigai: descubrir y trabajar en algo que te apasione<\/title>\r\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfQu\u00e9 es el m\u00e9todo Ikigai? 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