\u00bfSabes qu\u00e9 son las reglas mnemot\u00e9cnicas<\/b>? Estas t\u00e9cnicas pueden ayudarte a memorizar mejor y m\u00e1s r\u00e1pido<\/b>, y es posible que a lo largo de tu vida de estudiante las hayas aplicado, incluso sin saberlo. Da igual que est\u00e9s en el instituto, en la universidad o est\u00e9s estudiando una oposici\u00f3n. Estas reglas mnemot\u00e9cnicas van a ser uno de tus mejores aliados a la hora de memorizaci\u00f3n aquello que tengas que estudiar.<\/p>\n
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\u00bfRecuerdas cuando aprendiste las tablas de multiplicar? \u00bfAcaso no te acuerdas de la cancioncilla del uno por uno es uno? Ese soniquete permanecer\u00e1 para siempre en tu cabeza, \u00bfverdad? O aquello que dec\u00eda tu madre de \u201cla semana antes que el mes\u201d, para recordarte c\u00f3mo utilizar correctamente los pronombres en las frases. Llevas utilizando reglas mnemot\u00e9cnicas desde tu ni\u00f1ez, y t\u00fa sin saberlo.<\/p>\n
\u00bfTe has parado a pensar la importancia que han tenido estos juegos de palabras para recordar conceptos durante toda tu vida? Lo cierto es que, aunque nuestra primera toma de contacto con las reglas mnemot\u00e9cnicas fuese poco m\u00e1s que un juego, est\u00e1 claro que estas lograron su objetivo. Y es que gracias a ellas hemos recordado informaci\u00f3n a largo plazo<\/b>.<\/p>\n
Y es que las reglas mnemot\u00e9cnicas son unas t\u00e9cnicas realmente efectivas cuando se trata de memorizar, para poder recordar posteriormente esa informaci\u00f3n. Es precisamente debido a su gran utilidad por lo que hoy queremos darles la relevancia que merecen y explicarte bien qu\u00e9 son las reglas mnemot\u00e9cnicas y c\u00f3mo te van a ayudar a memorizar mejor y m\u00e1s r\u00e1pido.<\/b> \u00bfComenzamos?<\/p>\nQu\u00e9 son y para qu\u00e9 sirven las reglas mnemot\u00e9cnicas<\/h2>\n
Llegados a este punto, \u00bfsabr\u00edas decir qu\u00e9 son las reglas mnemot\u00e9cnicas y para qu\u00e9 sirven<\/b>? Vayamos por partes. En primer lugar, comencemos definiendo qu\u00e9 son las reglas mnemot\u00e9cnicas. Las reglas mnemot\u00e9cnicas son un conjunto de t\u00e9cnicas basadas en la asociaci\u00f3n mental que facilitan la memorizaci\u00f3n de informaci\u00f3n o conceptos<\/b>. Con esta asociaci\u00f3n de conceptos logramos memorizar gran cantidad de datos que de otra forma nos resultar\u00eda mucho m\u00e1s costoso. Es decir, son unas t\u00e9cnicas cuya funci\u00f3n principal es la de facilitar la memorizaci\u00f3n a medio o largo plazo<\/b>.<\/p>\n
Entonces, como nos ayudan a memorizar, \u00bfpodr\u00edamos considerar a las reglas mnemot\u00e9cnicas como una t\u00e9cnica de estudio? Pues la respuesta es un rotundo no. La explicaci\u00f3n es sencilla. Mientras que con las diferentes t\u00e9cnicas de estudio lo que buscamos es comprender y asimilar el contenido, el objetivo de las reglas mnemot\u00e9cnicas es solamente memorizar datos. Y no es lo mismo entender que recordar. No puedes memorizar la Revoluci\u00f3n Francesa completa, su contexto en el pa\u00eds y el mundo, la repercusi\u00f3n que tuvo etc. Para eso tienes que utilizar las t\u00e9cnicas de estudio, para entender, asimilar y, en consecuencia, recordar.<\/p>\n
Sin embargo, puede que, siguiendo con este ejemplo, no consigas recordar fechas, nombres o lugares. Para esto s\u00ed son realmente efectivas las reglas mnemot\u00e9cnicas. Como ves, aunque las reglas mnemot\u00e9cnicas no se pueden considerar t\u00e9cnicas de estudio, s\u00ed podemos afirmar que son complementarias a \u00e9stas. Por tanto, podr\u00edamos decir que las reglas mnemot\u00e9cnicas son una herramienta complementaria a las t\u00e9cnicas de estudio, que facilitan la memorizaci\u00f3n de aquellos datos y conceptos que debamos recordar posteriormente<\/b>.<\/p>\nPor qu\u00e9 la mnemotecnia facilita la memorizaci\u00f3n de datos<\/h2>\n
Pero \u00bfpor qu\u00e9 las reglas mnemot\u00e9cnicas facilitan la memorizaci\u00f3n de datos? \u00bfQu\u00e9 hace que estas t\u00e9cnicas sean tan efectivas a la hora de memorizar informaci\u00f3n?<\/p>\n
Si alguna vez has puesto en pr\u00e1ctica alguna de estas t\u00e9cnicas de mnemotecnia te habr\u00e1s dado cuenta de que, para tu sorpresa, has conseguido memorizar una gran cantidad de informaci\u00f3n sin demasiado esfuerzo. Aunque no sepas bien por qu\u00e9 lo has logrado. De hecho, sabes que si lo hubieras intentado de otra forma hubieras necesitado m\u00e1s tiempo y esfuerzo.<\/p>\n
Con las reglas mnemot\u00e9cnicas lo que intentamos es jugar con nuestro cerebro para ayudarle a recordar lo que nosotros queramos, lo que nos interese memorizar en cada momento. Para ello se utilizan asociaciones de palabras e im\u00e1genes, de forma que nos sea m\u00e1s f\u00e1cil recordar. Al fin y al cabo, la asociaci\u00f3n de informaci\u00f3n desempe\u00f1a un papel fundamental en el aprendizaje y en la memorizaci\u00f3n, por lo que lo \u00fanico que estamos haciendo es ayudar a nuestro cerebro con esas asociaciones.<\/p>\n
Un ejemplo claro lo tenemos en c\u00f3mo nos han ense\u00f1ado a recordar la cantidad de d\u00edas que tiene cada mes, simplemente mirando los nudillos de nuestras manos. Seguramente lo habr\u00edamos podido memorizar de otra forma, sin duda, nos costar\u00eda mucho m\u00e1s. De esta forma, con el m\u00ednimo esfuerzo siempre recordar\u00e1s cu\u00e1ntos d\u00edas tiene cada mes. Bien, pues en esto se basan las reglas mnemot\u00e9cnicas.<\/p>\n
Pongamos otro ejemplo: imagina que tienes que memorizar las provincias que forman Castilla La Mancha: Guadalajara, Toledo, Cuenca, Ciudad Real y Albacete. As\u00ed puede que, cuando llegue el momento de plasmarlas en tu examen, tal vez no te acuerdes de todas, \u00bfverdad? Pero \u00bfy si en vez de estudiarlo de carrerilla form\u00e1semos una palabra nueva, absurda, que te ayudase a recordar? GuaTo AlCiuTo<\/em>, por ejemplo. Puede que en principio te parezca un poco tonto e incluso m\u00e1s dif\u00edcil \u00bfno te parece? Pues, aunque no te lo creas, cuando llegue el momento a tu cerebro le ser\u00e1 m\u00e1s sencillo recordar GuaTo AlCiuTo<\/em> que la lista de provincias. \u00bfPor qu\u00e9? Porque es un sin sentido, no se parece a nada y es precisamente eso por lo que a nuestro cerebro le resulta m\u00e1s atractivo.<\/p>\n En definitiva, podr\u00edamos decir que las reglas mnemot\u00e9cnicas nos facilitan la memorizaci\u00f3n de datos porque utilizan para ello el propio funcionamiento de nuestro cerebro. Para lograrlo incluyen diferentes tipos de recursos que, aunque en otro \u00e1mbito podr\u00edan parecer absurdos, son perfectos para conseguir un mayor rendimiento cerebral y lograr as\u00ed lo que estamos buscando: alcanzar la memorizaci\u00f3n a medio o largo plazo de la mayor cantidad de datos posible.<\/p>\n \u00bfTe has preguntado qu\u00e9 tipos de reglas mnemot\u00e9cnicas existen<\/b> y c\u00f3mo funciona cada una de ellas? Puede que pienses que existen una o dos. Tal vez incluso tres, \u00bfverdad? Pues, aunque no lo creas hay much\u00edsimos tipos de reglas mnemot\u00e9cnicas y cada uno de ellos puede servirte para memorizar diferentes tipos de informaci\u00f3n.<\/p>\n Ten en cuenta somos muy distintos unos de otros, pensamos y memorizamos de forma diferente. Precisamente por esto surgen m\u00faltiples reglas mnemot\u00e9cnicas, ya que no existe una regla m\u00e1gica o perfecta para todo el mundo y su \u00e9xito en cada individuo depender\u00e1 de m\u00faltiples factores (inteligencia, conocimientos, l\u00e9xico, imaginaci\u00f3n, etc.).<\/p>\n Bien, ahora toca profundizar un poco m\u00e1s en algunas de las reglas mnemot\u00e9cnicas m\u00e1s utilizadas<\/b>. De este modo, al conocerlas mejor, podr\u00e1s probarlas, evaluarlas y as\u00ed saber cu\u00e1l se adaptar\u00e1 mejor a ti y a tu rutina de estudios.<\/p>\n Esta regla es muy \u00fatil cuando debemos recordar un listado de palabras. Para ello utilizaremos la primera letra de cada palabra, es decir, la inicial. Con esta inicial construiremos una palabra alternativa que nos recordar\u00e1 los datos que tenemos que conocer, englobando toda la informaci\u00f3n en una sola palabra.<\/p>\n Ejemplo: Imagina que tenemos que recordar el nombre de las provincias que componen Galicia (Pontevedra, Ourense, A Coru\u00f1a y Lugo).<\/p>\n Ahora cogemos la primera letra de cada una de ellas y al unirlas obtenemos como resultado la palabra PACOL<\/b><\/em>: P<\/b>ontevedra, A C<\/b>oru\u00f1a, O<\/b>urense, L<\/b>ugo.<\/p>\n De esta manera al recordar una palabra tu cerebro te llevar\u00e1 de forma autom\u00e1tica, hasta los datos iniciales que necesitabas recordar, en este caso el nombre de las provincias gallegas.<\/p>\n Esta t\u00e9cnica es similar a la anterior. La utilizamos cuando necesitemos recordar un listado de palabras. Para ello tambi\u00e9n aprovecharemos las iniciales de cada palabra, pero en vez de hacer una sola palabra, elaboraremos una frase completa que nos ayudar\u00e1 a recordar.<\/p>\n Imagina que ahora tienes que recordar las provincias andaluzas: A<\/b>lmer\u00eda, G<\/b>ranada, J<\/b>a\u00e9n, M<\/b>\u00e1laga, S<\/b>evilla, C<\/b>\u00e1diz, H<\/b>uelva y C<\/b>\u00f3rdoba.<\/p>\n Ahora vamos a aplicar el m\u00e9todo de la cadena.<\/p>\n J<\/b>os\u00e9A<\/b>ntonio G<\/b>arc\u00eda S<\/b>\u00e1nchez es un M<\/b>aestro C<\/b>uenta H<\/b>uevos C<\/b>ondecorado<\/p>\n Si tuvieras que recordar una a una cada una de las provincias, puede que te confundieses o que incluso olvidases alguna de ellas. Sin embargo, al aplicar este m\u00e9todo y encadenar sus iniciales para hacer una frase diferente, te ser\u00e1 mucho m\u00e1s sencillo de memorizar.<\/p>\n Esta t\u00e9cnica tambi\u00e9n se puede utilizar, por ejemplo, en Qu\u00edmica para recordar la reacci\u00f3n de los \u00e1cidos (-oso-ito; -ico-ato)<\/p>\n Por ejemplo, podr\u00edamos hacer una frase sencilla que nos ayude a no confundir las terminaciones de cada pareja: El OSO toca el pITO cuando FederICO coge al gATO<\/p>\n Esta t\u00e9cnica es muy efectiva cuando hay alg\u00fan dato que te cuesta m\u00e1s memorizar. Por ejemplo, es perfecta para ayudarte si confundes fechas o lugares. En ella lo que haremos es utilizar los datos que necesitamos recordar por medio de una historia inventada.<\/p>\n Pongamos que tienes que recordar que el d\u00eda 2 de mayo de 1808 tuvo lugar el levantamiento nacional tras el Mot\u00edn de Aranjuez. Datos a recordar: 2\/5\/1808, Aranjuez<\/b>.<\/p>\n Al poner en pr\u00e1ctica la T\u00e9cnica de la Historia Creativa esta informaci\u00f3n quedar\u00eda as\u00ed:<\/p>\n Estuve en Aranjuez<\/b> en 2<\/b> ocasiones antes de los 18<\/b>. La primera con 5<\/b> a\u00f1os y la segunda con 8<\/b>.<\/p>\n Esta t\u00e9cnica es muy \u00fatil para recordar tanto para fechas como como nombres, as\u00ed que te ayudar\u00e1 bastante si la pones en pr\u00e1ctica en asignaturas en las que necesites recordar gran cantidad de datos concretos y relevantes (historia, derecho romano, geograf\u00eda, literatura, etc.).<\/p>\n \u00bfY qu\u00e9 pasa si tienes que recordar cifras de un tama\u00f1o considerable? Pues que con la regla de los n\u00fameros no habr\u00e1 cifra a memorizar que se te resista. Esta t\u00e9cnica es perfecta para eso y es una buena forma de memorizar n\u00fameros muy largos. Para ponerla en pr\u00e1ctica debemos desglosar las cifras del n\u00famero y sustituir cada una por una palabra con el mismo n\u00famero de letras, formando finalmente una frase.<\/p>\n Pongamos un ejemplo: vamos a memorizar las primeras ocho cifras del n\u00famero pi (3,1415926) utilizando esta regla mnemot\u00e9cnica<\/p>\n Al utilizar la regla de los n\u00fameros har\u00edamos lo siguiente: Ana (3) e (1) Inma (4) y (1) Jaime (5) estuvieron (9) en (2) Borneo (6).<\/p>\n Como ves, deber\u00e1s sustituir cada n\u00famero por una palabra que contenga esa misma cantidad de letras. De esta forma te resultar\u00e1 much\u00edsimo m\u00e1s sencillo recordar cualquier cifra, por grande que sea.<\/p>\n El m\u00e9todo Loci est\u00e1 considerado como la regla mnemot\u00e9cnica primigenia, la m\u00e1s antigua y la precursora de todas las dem\u00e1s. Esta t\u00e9cnica se basa en la asociaci\u00f3n de palabras que queremos recordar con im\u00e1genes de un lugar que nos sea familiar, que nos permita recordar sabiendo en qu\u00e9 posici\u00f3n est\u00e1 cada objeto.<\/p>\n Imagina que tienes que recordar la lista de la primera columna de la tabla peri\u00f3dica de los elementos. Hidr\u00f3geno, Litio, Sodio, Potasio, Rubidio, Cesio y Francio.<\/p>\n Ahora pensemos en el sal\u00f3n de tu casa y la disposici\u00f3n de cada elemento cuando tienes que interactuar en \u00e9l. Es muy importante que recuerdes tu rutina al entrar en este espacio:<\/p>\n Abres la puerta, enciendes el interruptor, pones los libros en la mesa y sacas la silla. Dejas el tel\u00e9fono sobre el estante que hay junto al sof\u00e1 de los cojines.<\/p>\n Aseg\u00farate de asociar cada elemento con una palabra, pero siempre siguiendo el orden que hayas dado. Es decir:<\/p>\n Puerta-Hidr\u00f3geno, Interruptor-Litio, Mesa-Sodio, Silla-Potasio, Estante-Rubidio, Sof\u00e1-Cesio, Cojines-Francio.<\/p>\n De esta forma, solamente deber\u00e1s acordarte del recorrido habitual que haces cuando entras en el sal\u00f3n de tu casa y te ser\u00e1 mucho m\u00e1s sencillo recordar los elementos de la primera columna de la tabla.<\/p>\n Como ves hay infinidad de reglas mnemot\u00e9cnicas para utilizar. Adem\u00e1s de todas estas hay muchas m\u00e1s: la t\u00e9cnica del abecedario ilustrado, del c\u00f3digo fon\u00e9tico, etc.<\/p>\n Indaga m\u00e1s sobre cada una de ellas, pru\u00e9balas y valora qu\u00e9 tal te han funcionado. Piensa que no a todo el mundo le funcionan las mismas as\u00ed que experimenta, comprueba la que es m\u00e1s efectiva para ti, y util\u00edzala. Te sorprender\u00e1 ver c\u00f3mo mejora exponencialmente tu capacidad de memorizar datos.<\/p>\nQu\u00e9 tipos de reglas mnemot\u00e9cnicas existen<\/h2>\n
M\u00e9todo de las iniciales<\/h3>\n
M\u00e9todo de la cadena<\/h3>\n
La Historia Creativa<\/h3>\n
Regla de los n\u00fameros<\/h3>\n
M\u00e9todo Loci<\/h3>\n