{"id":2036,"date":"2019-06-19T06:09:23","date_gmt":"2019-06-19T06:09:23","guid":{"rendered":"http:\/\/arturog1.sg-host.com\/?p=2036"},"modified":"2024-04-05T09:25:02","modified_gmt":"2024-04-05T07:25:02","slug":"habitos-de-estudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.educalive.com\/blog\/habitos-de-estudio","title":{"rendered":"Los 10 h\u00e1bitos de estudio de los buenos estudiantes"},"content":{"rendered":"

Est\u00e1 demostrado que tener unos buenos h\u00e1bitos de estudio<\/b> es una garant\u00eda convertirte en un buen estudiante y obtener unas buenas notas. Por contra, una falta de h\u00e1bitos de estudio acerca a los estudiantes a unos malos resultados. Da igual si eres estudiante de la ESO, secundaria, bachillerato, universidad o est\u00e1s preparando una oposici\u00f3n. Incorporar unos h\u00e1bitos de estudio adecuados te acercar\u00e1n a conseguir tu objetivo.<\/p>\n

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Es posible que en muchas ocasiones hayas obtenido una nota que no ha hecho justicia al tiempo que has dedicado a estudiar, y eso es algo muy frustrante. \u00bfTe has planteado que la estrategia que sigues a la hora de estudiar no es correcta? \u00bfTus h\u00e1bitos de estudio son mejorables? Planificar y organizar tu estudio, descansar cada cierto tiempo, evitar distracciones o mantener la motivaci\u00f3n son algunos de los aspectos que debes tener en cuenta a la hora de estudiar.<\/p>\n

Ten claro que si eres capaz de incorporar a tu d\u00eda a d\u00eda unos buenos h\u00e1bitos de estudio, tendr\u00e1s la mitad del camino hacia tu meta hecho. Por eso vamos a darte algunos consejos y tips<\/strong> que te ayudar\u00e1n a adquirir algunos h\u00e1bitos de estudio que tienen los buenos estudiantes<\/b>, los estudiantes de \u00e9xito. Ahora t\u00fa podr\u00e1s convertirte en uno de ellos.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 son los h\u00e1bitos de estudio?<\/h2>\n

Comencemos aclarando qu\u00e9 es un h\u00e1bito. La RAE dice que un h\u00e1bito es \u201cel modo especial de proceder o conducirse adquirido por repetici\u00f3n de actos iguales o semejantes, u originado por tendencias instintivas\u201d. Dicho coloquialmente un h\u00e1bito es la pr\u00e1ctica regular y constante de alguna actividad hasta crear una rutina efectiva.<\/p>\n

Si extrapolamos esto al estudio, podemos afirmar que el h\u00e1bito de estudio es la pr\u00e1ctica regular de ciertas rutinas de estudio, que al adquirirlas, nos ayudan a mejorar exponencialmente nuestra capacidad de aprendizaje<\/b>. Por tanto, el tener unos buenos h\u00e1bitos de estudio ser\u00e1 determinante para conseguir la meta acad\u00e9mica que te hayas marcado, sea \u00e9sta la que sea.<\/p>\n

Est\u00e1 comprobado que tener unos buenos h\u00e1bitos de estudio es mucho m\u00e1s determinantes para conseguir tus objetivos que la capacidad de retenci\u00f3n de cada alumno, que la inteligencia o el centro donde te hayas formado. Recuerda siempre que el tiempo que dediquemos a diario a mejorar nuestra formaci\u00f3n, a aclarar dudas o a ampliar nuestros conocimientos, llevado a cabo de una manera efectiva, ser\u00e1 realmente la clave que nos llevar\u00e1 al futuro que nos hemos marcado.<\/p>\n

Los h\u00e1bitos de estudio que te convertir\u00e1n en un mejor estudiante<\/h2>\n

\u00bfTe gustar\u00eda saber cu\u00e1les son los h\u00e1bitos de estudio que har\u00e1n de ti un mejor estudiante? \u00a1Perfecto! A continuaci\u00f3n, te vamos a decir 10 h\u00e1bitos de estudio<\/b>que te ayudar\u00e1n a aprender de manera m\u00e1s inteligente y eficaz.<\/p>\n

1. M\u00e1rcate una meta<\/h3>\n

Antes de comenzar a estudiar a diario debes tener claro qu\u00e9 quieres conseguir con todo esto. Tener claros tus objetivos y tus motivaciones para emprender este camino ser\u00e1n la clave que te llevar\u00e1n a conseguir tus metas, que te mantendr\u00e1n motivado y que har\u00e1n que evites la procastinaci\u00f3n.<\/p>\n

2. Una buena planificaci\u00f3n es indispensable<\/h3>\n

Tener una planificaci\u00f3n correcta es b\u00e1sico si pretendes alcanzar un objetivo. Es tu hoja de ruta, la base que har\u00e1 que sigas un determinado camino y que no te apartes del rumbo si llegan adversidades.<\/p>\n

A la hora de estudiar es muy importante planificar y organizar el estudio. En este art\u00edculo te explicamos c\u00f3mo puedes organizarte mejor creando tu calendario de estudio<\/a>. Te aseguramos que habr\u00e1 un antes y un despu\u00e9s cuando hayas hecho tu propio calendario de estudio y hayas organizado los horarios que vas a dedicar a estudiar.<\/p>\n

3. Estudia todos los d\u00edas a la misma hora<\/h3>\n

Para conseguir un buen h\u00e1bito de estudio es recomendable que el estudio se haga siempre en los mismos periodos de tiempo. Esto har\u00e1 que tu cerebro acabe asimilando como tiempo de estudio esos momentos y se encuentre m\u00e1s predispuesto para comprender la informaci\u00f3n en este intervalo de tiempo.<\/p>\n

\u00bfTienes poco tiempo para estudiar y tienes que aprovechar cada minuto<\/a> que tengas entre las diferentes obligaciones que tienes que afrontar cada d\u00eda? Es normal. No te preocupes. En la medida de lo posible intenta estudiar en el mismo horario todos los d\u00edas. Seguramente estos huecos que aprovechas para estudiar tambi\u00e9n siguen un patr\u00f3n de horarios que se repiten d\u00eda tras d\u00eda.<\/p>\n

4. Evita los atracones de estudio<\/h3>\n

Estudiar durante largos periodos de tiempo sin descanso es contraproducente para tu memorizaci\u00f3n. La mejor forma de estudiar es poco a poco, con peque\u00f1as sesiones de tiempo bien aprovechado. En periodos cortos el cerebro asimila mucho mejor la informaci\u00f3n a la cual lo expones. Est\u00e1 demostrado que es mejor estudiar diez sesiones de una hora que una sesi\u00f3n de diez horas.<\/p>\n

5. Descansar es prioritario<\/h3>\n

Muchas veces, bien porque disponemos de poco tiempo para estudiar o porque hemos empezado a estudiar demasiado tarde para un examen, sustituimos horas de sue\u00f1o por horas de estudio. Pero debes tener en cuenta que, pase lo que pase, debes dormir entre 7 y 8 horas.<\/p>\n

Tu cuerpo y tu mente necesitan descansar, y si les privas de ese descanso su rendimiento caer\u00e1 en picado. Por lo que si quieres mantener un buen rendimiento a la hora de estudiar debes dormir lo suficiente para que al levantarte al d\u00eda siguiente est\u00e9s al 100% de tus capacidades.<\/p>\n

Adem\u00e1s, \u00bfsabes que mientras duermes tu cerebro sigue trabajando asimilando informaci\u00f3n e incluso resolviendo cuestiones o problemas no resueltos? \u00bfTe ha pasado alguna vez que no has sido capaz de resolver un problema y a la ma\u00f1ana siguiente, cuando te has levantado, de repente, por arte de magia, has dado con la clave que te permite resolverlo?<\/p>\n

6. Estudia siempre en el mismo lugar<\/h3>\n

No importa que lo hagas en la biblioteca, en tu habitaci\u00f3n o en casa de tu t\u00eda, la del pueblo. Lo importante es que siempre estudies en el mismo lugar, ya que te har\u00e1 evitar distracciones innecesarias. Cuando est\u00e1s habituado a un sitio los est\u00edmulos propios del lugar forman parte de la rutina, por lo que no oyes los ruidos, ni te distrae el entorno. El tener un lugar adecuado para estudiar a diario mejorar\u00e1 tu concentraci\u00f3n y, por ende, tu rendimiento.<\/p>\n

7. Ponte peque\u00f1as metas cada d\u00eda<\/h3>\n

Marcarte todos los d\u00edas un peque\u00f1o objetivo te ayudar\u00e1 a concentrarte y a estar m\u00e1s predispuesto al estudio. Si sabes que hoy tienes como meta aprender la tabla peri\u00f3dica no debes levantarte hasta que lo hayas conseguido. El marcarte peque\u00f1os objetivos te ayudar\u00e1 a mantenerte motivado, aumentar\u00e1 tu concentraci\u00f3n y evitar\u00e1 que te distraigas.<\/p>\n

8. Aprender a ense\u00f1ar.<\/h3>\n

Uno de los mejores h\u00e1bitos que puedes adquirir para mejorar como estudiante es el aprender a ense\u00f1ar. Esto significa que debes introducir en tu rutina una exposici\u00f3n oral de aquello que est\u00e9s estudiando. Debes plantearlo como si estuvieses explic\u00e1ndoselo a otra persona para que sea m\u00e1s efectivo. No importa cu\u00e1nta informaci\u00f3n hayas estudiado hoy. Si lo haces cada d\u00eda y lo incorporas a tu rutina te aportar\u00e1 una visi\u00f3n clara de los conocimientos que tienes en la materia, te ayudar\u00e1 a estructurar mentalmente, a asimilar e interiorizar la informaci\u00f3n que has estudiado.<\/p>\n

9. Olv\u00eddate de los dispositivos m\u00f3viles.<\/h3>\n

Nada de smartphones durante el estudio. S\u00ed, lo que oyes. Nada. Aunque no quieras reconocerlo los dispositivos m\u00f3viles son una fuente constante de distracciones. Si eres de los que no pueden vivir sin su smartphone cerca deber\u00e1s ponerlo en modo avi\u00f3n durante el tiempo que dediques a estudiar. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n puedes aprovechar tu m\u00f3vil para utilizar algunas apps creadas especialmente para ayudarte con tus rutinas, como por ejemplo Forest App.<\/p>\n